cykl do

Tak jak wyżej cykl w tym czasie bez sensu kardio warto cisnąć cały rok tak poza tym sam widzę po sobie dopiero wróciłem do tego przez lookdown i mega samopoczucie i te stawy jakoś lepiej działają xD miała odmiana jak ktoś ciągle ciężko dźwigał

[...] low carb obecnie 150 węgli w weekendy jedynie zwiększę do 300 by się podładować, 0 nabiału, soli i sodu w diecie. Trening typowo siłowy i po nim 15min interwałów. Powinno ładnie schodzić. To jest 1 cykl na winie więc myślę że ładnie porobi:) Prolkę zacznę zbijać cabaserem, jak znajomy ogarnie, armidexu nie ruszam. Pozdro i dzięki za pomoc.

no wlasnie bo mi tak kumpel doradzil ale wiem ze na tym forum sa eksperci dlatego sie do was zwrucilem... to co proponujecie??? jaki mam wg was sb ten cykl walnac bo sam juz niewiem

bo jak np bd mial cykl 5tyg to potem mam 5tyg przerwy do nastepnego a w tym czasie taskich spadkow niezalicze, tak przynajmniej przeczytalerm na jednym z dzialow

poczułes cos wgl po 6 tyg ? colomid 24 tab po 2 tyg od ost strzała po jednym tabsie do konca bardzo ladnie poszlo z 4-5 kg.miesa od polowy do konca glownie,to 1 szy cykl wiec nie dziwota a nie bede szalal na poczatek. wbijac hcg? jak przegladalem to forum to opinie podzielone ps-nic mi sie nie pop******ilo prolo to prolo

[...] po 10 cm z pasa spadają trochę saa dla utrzymania mięsa i leci z ciebie 3 razy lepiej niz na trenach spalczach itp srodkach,poza tym duuzo zdrowiej nie wspominając o aspektach finansowych i zdrowotnych.Potem wskakuje sie po redu na cykl,jak wchodzisz z niskim bf na bombe sa duuzo inne efekty w budowaniu mięsa,ale to juz musisz sam do tego dojść

bardzo konstruktywna odp. dziekuje kolego bo najpierw tworzy się temat aby zweryfikowac cykl a potem się go zaczyna,a nie na odwrót.Po prostu sknociłeś sprawę i dalej ją knocisz,nic do ciebie nie trafia.Po odstawieniu tej metki kg zejdą w dół i juz bedzie po cyklu.

znajac zycie cykl bedzie trwal nie 8 tygodni a 6 bo zwieszy dawke do 100mg

1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM [...]

czy to znaczy ze ten cykl jest do bani?:O

a kreatyna to nie zrobi mi z kaloryfera bojlera? ile cykl ma trwać jeden? i jakie białko polecasz do tej kreatyny? a a ta kreatyna to mono tak? z bcaa myślałem nad no xplode czy polecasz coś innego? Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2012-04-09 23:53:31

Dzieki za odp, mam jeszcze pytanie gdyz planuje zaczac taki cykl: 1-6 teść 300 mg e5d, 6-18 teść 150 mg e5d 1-17 bold 500 mg e5d, tren enan 6 -17 300 mg e5d, od 4 tygodnia hcg 1000 IU e7d do końca teścia jak masz tendencje do wysokiego estro to symex/aromasin 1 tabs e3d, pod ręką tamox, 10 dni po ostatnim strzale clomid 20 sztuk po 1 dziennie [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5 lat, z przerwami 6. DIETA: żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 3 lat na testosteronie, czasami dorzucalem masteron i mostkowalem 8. TRENING: żaden w tej chwili 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI [...]

No juz sam nie wiem czuje w tym miejscu cos jakby ucisk,sprobuje brac ze 2 dni espunisany na wzdecia jak to nie pomoze to koncze cykl i ide w poniedzialek do lekarza.

[...] i raczej dobrze zbudowany :) 2) wiek - 16lat 3) waga/wzrost - ok.57 kg. / 176cm. 4) staż treningowy - ok. 6 miesięcy robienia pompek, od 2 tygodni chodzę na siłownie 5) cel cyklu - Ogólnie to pracuje, aby przybrać na masie, jakoś wyglądać, a nie być wysuszonym :) 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie [...]

1. WIEK:38 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca/test 200mge7d 12 tyg 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. [...]

[...] mowa o poprawie wytrzymalosci miesniowej to warto beta alanine do tego dorzucic ale to jeszcze wczesniej bo tu tak z 4 tyg, 2g krety zdecydowanie za malo nawet jak na stala suplementacje a co dopiero na cykl, zadnych staków tez bym nie brał bo dodatki popmujace moga utrudnic treningi ale to moje zanie jedynie tak na chlopski rozum to biorac ;-)

[...] interesował suplementacją na poważnie to dopiero, jak na razie jestem "nowy" w tej dziedzinie, wiec wiesz. Już wole stracić te 50 czy 100 zł na tą diete i zacząć cykl niż siedzieć przed monitorkiem i czytać o organiźmie itp itd. Jeszcze takie pytanie, napisał do mnie jakiś gość z forum i zaproponował mi ułożenie diety za 50 zł na 2-3 [...]

E tam, myśle ze suplementy też mają jakis tam wpływ na mase. Dieta również ważna. Dobra, dzięki Ci s.m.p.a. przybliżenie tematu diety, do konca tyg może zmotak kase na diete z sfd to zaczne cykl, sam niestety jestem jeszcze za świerzy w tej dziedzinie zeby ułożyć:P Myśle że będą rezultaty.

2 lata masowania ? :D To tak nie działa chyba. Trzeba powtarzać ten cykl masa-redu aż do osiągnięcia zadowalającego efektu.